高齢化

日中の暑さが次第に弱まり、朝晩の気温もだいぶ涼しくなりました。 風邪をひきやすいですので体調管理に気をつけてお過ごしください。 高齢化が進み厚生労働省では予防医学に力を入れたり、各地域における介護の格差などが出ないよう政策などを進めておりま…

胃腸を守る

お盆休みも終わってしまい今日から仕事再開の方も多いと思います。 ゆっくりと心も身体もリフレッシュできましたでしょうか!? 残暑もまだまだ厳しいです。 最近、食欲が落ちている患者さんも多くいらっしゃいます(*-*) また、冷たいものを多く摂取するた…

お知らせ

夏期休暇のお知らせ やまだ歯科クリニック 治療室やまださんち 8月13日(水) ~ 8月17日(日) 休診となります。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

夏本番

梅雨が明け夏本番、皆様いかがお過ごしでしょうか!? 早くも夏バテ気味の方もいらっしゃるかも知れません。 テレビでは連日、熱中症で病院へ搬送されたなどというニュースを目にします(*+*) こまめな水分補給を心がけましょう!! 最近は、患者さんの中で…

寝苦しい夜

毎日、暑い日が続くようになってまいりました。 最近、患者さんの治療にあたっていても「今日も暑いですね」なんて話題によくなります。暑くなってきて夜寝苦しくてスッキリ眠れないという患者さんも少なくありません。 皆さんは良く眠れているでしょうか!…

めまい

今日から7月に突入ですね。 まだ梅雨ですが、夏の暑さも本番になってきますので皆さん熱中症にはどうぞご用心してください(^0^) この頃の蒸し暑い気候のせいもあってか、最近「めまい」を訴える方が何人かいらっしゃいました。 「めまい」は内科的な病気…

便秘解消

治療に来て下さる患者さんに色々とお話を伺っていると、けっこう便秘になっている方がいらっしゃいます。 ご高齢の方や女性に多いですが、皆さん二日・三日便が出ないのが当たり前になってきてその状態に慣れてしまっているようです。 もちろん便通は毎日あ…

お知らせ

静岡市に住む75歳以上の方が対象で今年も静岡市の鍼灸マッサージの施術費助成事業が6月10日より始まりましたのでお知らせいたします。 保険証と印鑑を持参して、市役所の高齢介護課などで交付を受ける事ができます。 ちなみに「治療室やまださんち」があ…

寝不足厳禁!!

梅雨に入りいかがお過ごしでしょうか? あと少しでサッカーW杯も始まります。待ち遠しい方も多いでしょうか?(^0^) 最近は、雨が多いので患者さんも「何となくだるい」などの体の不調を訴える方が増えてきたように思います。 私はそのように訴える患者さ…

もうすぐ・・・

季節がだいぶ夏らしく暑くなってきました。 日中は半袖でも十分過ごせるようになりましたが、夏が始まる前にもう少しで突入するであろう「梅雨」がやってまいります。 梅雨になると雨が増え気分が憂うつになったり、体の重だるさを感じる方も多いのではない…

目疲れ

パソコンの普及により患者さんの訴える症状の中で「目の疲れ」が最近増えているような気がいたします。 「目の疲れ・かすみ」などの症状だけで治療に来る方はいませんが、肩こりや頭痛などが気になる方は「目の疲れ」などを訴える方が沢山います。 パソコン…

五月病

「五月病」みなさんは大丈夫ですか? 4月の環境の変化に慣れた頃だと思いますが、そのストレスや疲れが原因で体の不快感は現われてないでしょうか!? 疲れ、ストレス、眠れない、毎日だるい、気分が落ち込むなど様々な症状がでます。 「季節うつ」などと言…

汗をかく

最近はだいぶ過ごしやすくなりましたので、夜歩いたりスポーツジムに行くと運動している方を多く見かけます。 健康に気をつける方が増えているのでとても良い事ですね(^0^) 女性は夏に向けてダイエットのため運動しているのかもしれません。 春の時期に…

GWの1日

ゴールデンウイークも終わり皆さん仕事にしっかり打ち込めていますか!? 休みボケは取れましたでしょうか? 今年は休みが例年より少なく「安・近・短」がキーワードだったそうで、近場で過ごした方が多かったようです。 私はこのお休みで、東京・上野の国立…

親指のサイン

昔から、「胃腸は冷やさないようにした方が良い」なんて言われておりますが皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 胃や腸が冷えると内臓が冷えて内臓機能の低下を招いたり、下痢になったりします。 これからどんどん暑くなってくると、ア…

むくみ

ゴールデンウイークが始まりました。 今年は日の並びが飛び石なので例年よりも休みが少ない方が多いようです。 ゴールデンウイークは遊びに行かれる方も多いでしょうが、車や乗り物に長時間乗っていて、足のむくみや疲れが出やすいと思います。 特に女性は普…

季節と心

今日も温かく過ごしやすいですね。 最近、温かくなってきたので治療にあたっていて感じるのは、患者さんの精神的な気持ちが皆さん明るくなってまいりました。そんな感じがいたします(^0^) とても良い事ですね~(^0^) 春になると植物が地中から芽を出…

休診のお知らせ

にこたま休診のお知らせ。 先生の身内にご不幸がございました為 やまだ歯科クリニック 治療室やまださんち 4月23日(水曜日)午後の診療 4月24日(木曜日)の一日診療 をお休みさせて頂きます。 4月25日(金曜日)からは通常通り診療しております。…

食材選び

日々の健康な状態を保つためには、食事もとても重要な要素になります。 昔からよく「医食同源」と言われますが、体の基礎を作るのは食事なので食事の内容に気をつけるとより一層健康になります。 東洋医学では、食材ごとに体を温める「陽」の性質を持った食…

休診のお知らせ

休診のお知らせ。 都合によりまして 治療室は4月16日(水曜日)の午後の診療 4月23日(水曜日)の午後の診療 がお休みになります。 歯科の方は通常通り診療しております。 ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

内関のツボ

東洋医学では「ツボ」を刺激します。 皆さんも、健康法の一つとして「ツボを押すと良い」などと聞いたことがあるのではないでしょうか!? これからのシーズンは車で出かけたり、ゴールデンウイークに遠出を計画されている方もいるかも知れません。 そこで今…

緊張緩和

新しい環境を迎えられた方々は、少しずつ慣れてきましたか? この時期は、初対面の方とお会いする機会だったり、自己紹介などを求められるなど緊張した場面も多くなると思います。 今日は緊張した場面で「少しでも緊張が和らげば良いな」と思い一つツボをご…

掲示板

こんにちは。 早朝と日中の気温差が大きいですが、皆様体調はいかがでしょうか!? にこたま内はまだ待合室の床暖房が良い活躍をしてくれて、患者さんから大変ご好評いただいております(^0^) そんな待合室では掲示板がございます。 この掲示板では、歯科…

入学式

今日は入学式を迎えられた方や親御さんもいらっしゃったのではないでしょうか!! ご入学された方々、「おめでとうございます!!」 天気にも恵まれ良き「始まりの日」になりました。 春の入学シーズンになると昔の自分を思い出す方もいるかも知れません。 …

春の危険性!?

だいぶ温かくなってきて、今日は少し日中は暑いと感じるくらいでした。 この前、「ホンマでっかTV」という色々な分野の学者さん達が集まってトークする番組を観ていたのですが、学者さん達の今までの経験や研究によると、春の季節が一年で一番危険が潜んでい…

休診のお知らせ

4月3日(木)は都合により、歯科クリニックは休診となります。 よろしくお願い致します。 治療室は通常通りの診療をしております。

胃腸の不具合

4月に入り、生活の環境などが変わり生活のサイクルに慣れるまでストレスを多く受ける方も多いと思います。 ストレスが多くなると便秘や下痢などの胃腸疾患を訴える方が増えます。 皆さんも慣れない新生活や、出張だったり普段と環境が変わる旅行中などに便…

今日から4月

皆さん、こんにちは。今日から4月に突入いたしました。 4月から生活環境が変わるという方もいらっしゃるかも知れません。 体調を整えて、新生活を送りましょう(^0^) テレビのニュースを観ていると、今年は未だにインフルエンザが流行しているようです…

春の過ごし方

桜も少しづつ咲き、だいぶ温かく春らしい陽気になってきました(^0^) 東洋医学では日々の「養生法」がとても重要だと考えます。 中国最古の医学書と言われている「黄帝内経」(こうていだいけい)というものには 季節にはその季節ごとの養生法があると書…

受付前にて

治療室からは「はり・きゅう・マッサージって何!?どんな事するの?」という疑問に関して、少しづつではありますがブログなどを通して情報を発信しているつもりではおりますが、やはり皆さんに知って頂くにはまだまだ時間がかかります。 にこたま内では治療…